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Annzoo Kitchen from USA

Sep 1: ランチ & ズンバ!!

2016/09/02 10:41 昼ごはん 趣味 健康

週2回、ズンバのクラスを取っています💃🏻💃🏻

腰痛もちなので、本当はヨガとかやった方がいいと分かってはいるものの…ズンバ始めちゃったら、あの雰囲気の虜でして…😍 1時間みっちり、汗をかいて、ランチに満足のいくヘルシープレートを食べるっ!というのが、私のささやかな楽しみです💛


ということで、今日のランチはこちら!

🌿ひよこ豆のジェノベーゼソース炒め

🌿アボカド

🌿キヌア ゴマドレッシング風味

🌿ゴーヤの酢漬け

🌿ルッコラ


先日のぎっくり腰以来、2週間弱、踊っていなかったので、夕方には筋肉痛になりましたが、それもまた、心地良し👍🏻


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